第一天训练内容：
上午训练内容：
1、迎接新生
2、点名核对
3、排队训练
4、参观校园（重要进行入厕训练）
下午训练内容：
1、自我介绍
2、课堂常规训练
(1)课前准备
(2)指导“师生问好”
(3)坐姿
(4)举手回答问题姿势
3、上下课训练
4、放学安全训练
第二天训练内容：
1、核对人数
2、复习强化
3、写字读书姿势
4、午餐训练
第三天训练内容：
1、认识课程表
2、整理书包
3、劳动训练
第四天训练内容：
1、文明礼仪教育
2、安全教育
第五天训练内容：
1、升旗仪式、课间操、集会队列训练
2、早读训练
注：1、每天训练都是在前一天基础上新添内容。
2、训练过程中不要孤立训练一样，其他训练项目也要同时训练如语言表达能力、倾听能力、课堂纪律等等。
第一天上午训练内容：
1.迎接新生：
班主任站在门口迎接新生，态度和蔼可亲，任课老师领孩子坐在座位上。指导学生放好书包、水壶等用具。
2.点名核对：
任课教师向学生作自我介绍，并点名、校对人数。
有未到的，打电话与家长联系，问清原因（去哪所学校就读等），并把本班正确的男、女生人数上报教导处。
3.排队训练：
确认完人数接着进行不背书包的整队训练：
①男女生两路纵队：
按照高矮排队，排队时帮学生编号，让他们记住自己的编号和前后同学的特征，前后左右的同学互相认识，相互鞠躬问好。在反复训练中能够迅速找到自己的位置（可采用“比比谁的反应快”等游戏手段来训练学生）。注意安全，避免冲撞。
*注意这个队伍就是今后的早操队伍。
*不作硬性要求但可以向学生提一提整队的要求：静、齐、快，具体做法是排队时不能随便讲话、嬉戏打闹拥挤；队伍保持整齐前后距离、左右间隔一致，象一条直线；整队时迅速走出自己的座位到达指定地点。同时教会学生原地向前看齐、向前看的动作。
②背书包的整队训练：
背好书包按照不背书包的整队顺序（自己选择教室的空地方或是走廊），保持安静，注意前后的间隔不要拥挤。
4.参观校园：
组织学生排成两路纵队手拉手按照一定的顺序参观校园，对相关设施进行介绍：
①认识自己的班级
②厕所（分清男女）
③男生女生各有老师领着，三个或五个一组进行入厕训练，提出上厕所的要求：
㈠不拥挤。
㈡人多时要排队。
㈢上完厕所不能在厕所玩耍。
㈣上完厕所洗手要注意节约用水。
㈤大小便要入池。
④参观教师办公室，记住自己任课教师的办公室位置。
第一天下午训练内容：
1.自我介绍：
可让学生说说自己的名字、兴趣爱好、有什么本领。学生表演节目，老师组织游戏“拍手”“手势控制”，手势控制为今后教学服务。（，坐坐好；表扬他（她）：，你真棒！）让孩子们尽快互相认识，增进友谊。
2.课堂常规的训练
（1）课前准备
上课之前需要把文具盒，所需要的课本，本子排放好
听上课预备铃声和上课铃声、提上课要求、教上课歌
（2）指导“师生问好”的方法：
起立时迅速、安静，保持立正姿势，与老师问好时声音响亮、不拖拉。（与学生一起演练）“老师，您好！（鞠躬）”立正。
（3）指导学生坐的姿势：
坐（坐端正，手放平）、立（站要直，头要正）、看（仔细看）、听（认真听老师和同学的发言）、说（（小声议，大声说，要发言，先举手，一句一句讲清楚）、读（把书拿起来，眼睛离书本一尺远）、写（身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳）等，使学生养成良好的学习习惯。
（4）指导学生举手回答问题的姿势：
保持正确的坐的姿势，右手臂前臂垂直放于桌面，五指并拢。（教师着重示范一下）
3.上下课训练
（1）提出上课的要求：
上课铃响尽快走进教室，保持安静坐端正等待老师上课；迟到要叫“报告”，得到老师允许才可以进教室；上课时要坐端正（复习坐的姿势）；不做小动作，不想其他事，要专心听讲（眼睛看老师，耳朵听老师讲），积极举手发言（复习举手的姿势），得到老师同意后，起立站正大声讲。没有请到，就放下手，认真听别人讲。这是对老师、同学尊重和有礼貌的表现。
（2）提出下课的要求：
①等老师宣布下课才可以离开座位；把上节课的学习用品整理起来，准备好下节课的用具，如果下节课是离开教室的就要把桌面收拾干净；上厕所时有秩序、讲卫生；
②活动场地范围的规定：
（不上楼、升旗台）
在教室周围就近范围内活动，轻声讲话，靠右行走（要跟孩子们讲清楚靠右行走的概念），活动时不奔跑打闹（特别是不要在走廊、教室里奔跑）、不做危险举动，可以做些小游戏、散步、聊天、休息；进办公室要喊“报告”，老师允许后才可以进入。
③要在教室喝奶，把包装袋放在指定的位置。
4.放学安全训练
听到放学铃声，学生要在走廊排好队，按顺序到大门口，看到自己的家长来了，可以举手示意。
（家长进校园接时，如下雨天）
整理好书包，背好，端坐静等家长来接。
第二天
1．核对人数：
核对名字座位，如有未来，与家长通电话了解情况，上报级部主任。
2.复习强化：
把前一天学习的一些内容作一下回顾和强化训练（儿歌等）。
3.写字读书姿势
写字姿势：两脚放平，身子坐正，腰背挺直，头抬高（学习写字握笔姿势儿歌）
读书姿势：把书拿出来，斜放在桌面上
写字姿势歌
提笔就是练字时，
拿起笔，要牢记：
眼一尺，胸一拳，手一寸。
头正背直脚放平，
端端正正来写字。
握笔姿势歌
大哥、二哥在上头，
三哥在下头，
四哥、五哥靠纸头。
读书歌
读书时，要做到：
眼离书本一尺远，
胸离桌沿一拳宽，
脚放平，背挺直，
书本稳稳手中拿，
还要稍稍向外斜。
4.午餐训练：
（1）提出午餐的要求：每天准备好一块湿纸巾用于饭前饭后擦手，
将脏的纸巾扔进垃圾桶；排队的时候整齐、安静、不拥挤；吃饭的时候不讲话，不浪费饭菜等。
（2）排队带领学生认识食堂，按顺序坐好，再强调一下吃饭时讲究卫生、不讲话、不东张西望、吃完饭菜、饭后清理好桌面的要求（在用餐过程中教师监督、指导、检查）。
（3）需要等待所有学生都吃完饭，由老师或班干部带领离开餐厅
第三天
1.认识课程表：
知道第二天要上哪些课，准备什么书和学习用具。（课程表学习，教导处课表还没有出来，可以拿一张样表做示范）
2.练习整理书包：
把书包里的东西摆放有序、整齐。（比赛：整理铅笔盒、书、本子三样东西，东西的件数递增）晚上要整理好书包，把相关的书、学具摆放整齐。
每天保持课桌面上书和学具整齐：铅笔盒、书放在课桌的左上角和右上角。可以做一些演练，比一比哪些同学的动作迅速，整理的好。
*离开教室上课要求桌面无物。
3.劳动训练
1、认识劳动用具及它们在教室里的摆放位置。
2、学习扫地、上下座位、装垃圾、套垃圾袋等并稍加练习。
3、学会使用各种清洁工具，通过操作明白如何搞好卫生的顺序。
4、进行值日生安排及训练。
第四天：
1.文明礼仪教育
（*边讲故事边结合学校要求进行，故事附后：文明礼仪以童话故事为主，安全小故事讲述真实事例）
（1）上学不迟到，迟到了要喊“报告”，得到老师允许后才可以进教室；进入办公室也要喊“报告”，老师同意后才可进入，在办公室里小声说话，不能嬉戏打闹等。
（2）上学、放学时主动与老师、同学问好、道别，使用“请、你好、谢谢、对不起、再见”文明用语。
（3）在校园里见到老师主动打招呼，不管是你认识还是不认识的；尊重长辈，有礼貌，行鞠躬礼，老师示范。
2.安全教育
（1）早上到了教室以后坐在自己的位置上看看新书，不大声喧哗、不随意下位置走动打闹。
（2）下课时就近范围活动，轻声讲话，不奔跑打闹、不做危险的举动、不随意离开学校，可以与同学之间开展一些文明有序的游戏。靠右行走，遇到转弯更要放慢速度，眼睛看好前方。
（3）放学时不随便离开教室，要赶快背好书包，在教室前的走廊里排队，在班主任带领下离校，没有家长的，带回指定场所。
安全教育小实例：
1、一年级小学生超出活动范围被高年级的同学撞倒，后脑勺跌开出血，去医院缝了好几针。
慢慢走路，不做奔跑游戏。事例：两个同学你追我逃，逃的同学边跑边往后看，撞在了大同学的身上，摔倒受伤。
2、爬在高处（栏杆上、花架上、窗框上）不小心摔下来。
3、两个同学相撞，原因是其中一个没有靠右行走。
4、操场上的器械没有老师和家长带领不能去，也有摔伤过同学。
5、进入校园后不得随便出校园。
6、走路时嘴巴里不含东西，如吃饭排队时嘴里不含勺子。
第五天
1、升旗仪式、课间操、集会队列训练
（1）要求记住前后的同学。训练排队。
（2）向学生提出升旗仪式、课间操的要求和注意点。（听到国歌要原地立正，向国旗敬个礼；走廊及楼梯上要靠右侧排队行走，讲秩序，重礼让，轻声慢步。）
2、早读训练
早读阶段可细分为几个环节：“进校—进教室—拿书—读书”。老师在讲清每个细节的做法的基础上，进行实际演练。老师要讲清“排—推—走—坐—放—拿—读”6个动作。即进入学校要排队缓步慢行，按规定楼梯上楼，进教室要轻轻地推开门，静静地走到座位，坐下，取下书包放下，迅速掏出书，打开书朗读。然后老师进行示范演示，最后让学生一个一个地过关。
