文/魔斯妈妈
我见过很多身为职场精英的宝爸宝妈，经历过人生无数大考，上敢叫板领导，下可统帅三军，唯独在养娃这件事上感慨“活路太少”。
其中，拖拉磨蹭就是很多父母育儿都会遇到的痛点。早上起床磨蹭、写作业磨蹭、吃饭磨蹭、晚上睡觉还是磨蹭。一网友这样吐槽儿子写作业磨蹭的场景：把书和本子掏出来摆好，仿佛用了年。再打开文具盒，挑好笔、橡皮、尺子，又仿佛用了年。一会儿这里痒那里疼，一会儿要尿尿，一会儿要喝水。总之，就是拖到不能再拖的时候才能把作业做完。
那么，如何解决孩子拖拉磨蹭的毛病呢？
关于这个问题，宝爸宝妈们真的是十八般武艺上线。有施展“天下无敌唠叨功”的；有串通老师一起惩罚孩子，罚到孩子怀疑人生的；还有把打孩子当吃饭，每天早一顿、晚一顿的；可是，这些宝爸宝妈们常用的方法，效果却都不明显。
我们仔细想想就不难发现，这几种方法都属于“外力干预型”方法。父母只是一味地施压，却忽略了孩子学习、生活本身遇到的能力障碍和心理障碍。
心理学家罗斯.格林长期研究行为不端的孩子。他从大量实验模型中发现：每一个孩子内心都很希望自己能做得更好。很多时候他们的表现不如人意，是由于缺乏方法，并不缺乏动机。
这也就是说，每一个孩子都有向好的动机。
父母常常用自己的评判标准来教育孩子。父母觉得孩子太磨蹭，实际上这可能是一个年龄阶段内，孩子正常的行为表现。只是父母缺乏包容和理解，要求过高，自然也就看不到孩子向好的动机。
不满意，就很容易数落孩子，给孩子贴标签。很可能孩子本来没啥大问题，却因此变得拖延、磨蹭了。所以，咱们今天谈“拖延症”这个话题，但父母同时也要思考：孩子是不是真的拖拉、磨蹭。你了解这个年龄段孩子正常的自我管理水平吗？如果孩子真的有“拖延症”，那也不要先拿孩子开刀。父母不妨先反思一下自己的教育方式。
真正能有效解决孩子“拖延症”的方法，一定是能激发孩子内驱力，让孩子自己推动自己慢慢变好的方法。比如，魔斯妈妈今天给大家推荐的这个0-肯定法。
说到鼓励和肯定，很多父母都懂，但做起来却很考验父母的心态。有的父母会质疑，我家的孩子连常规要求都达不到，这也值得鼓励？难道孩子做点啥都得肯定吗？这会不会太骄纵孩子了？
别担心，让我来为您解读，如何通过0-肯定法来鼓励孩子，激发孩子向好的内驱动力。
每个孩子的成长节奏都不同，能力水平也不同。父母要首先接纳孩子的现状，不要被“别人家的孩子“牵着鼻子走，更不要被内心的期待所“控制”。举个例子，如果父母总是站在分的标准上去要求一个只有50分能力的孩子，孩子很难一下子达到这样的目标。跨越难度太大，也就不愿意去努力，或者说不知道如何去努力。
这个时候，父母应该先以孩子的基本分做起点，设立一个从50分到60分的小目标。等60分能够达到了，再去往70分努力。如此引导，和孩子一起寻找解决方案，才有效果。
运用到解决“孩子磨蹭”的问题上，也是一样。我们以孩子写作业磨蹭举例。
首先，父母需要先观察孩子到底是哪个环节比较磨蹭
是写作业之前的准备时间太长吗？还是做作业的时候容易开小差？又或者觉得作业太多，有畏惧心理？再或者写作业的时候分不清轻重缓急，东一榔头西一棒？
磨蹭，只是最终呈现出来的一种表象。要想解决表象的问题，必须深挖问题背后的具体原因。
第2步，从易到难，先解决1-2个小问题
举个小例子。孩子迟迟不肯开始写作业。对此他也很苦恼，说：“我只是一想到要开始写作业了，有那么多的作业，就会感觉到很有压力。”孩子的心态完全可以理解，人性天然就是喜欢轻松、愉悦的氛围，回避压力的。
对此，父母不妨这样说：“妈妈知道你其实很想快点把作业做完。你是一个很有上进心的孩子。只是不知道怎么排解心里的压力。妈妈教你一个小方法，你可以试试看。别想着有多少作业，先让自己从玩具中走出来，坐到书桌前，从最容易的一个作业开始做起来。这个是不是没那么难？压力会不会小一点？”
不管问题有多少，以孩子当下的能力为基准，用肯定和鼓励，先推动1、2个小问题的改变。
第3步：积极肯定，锚定孩子的进步成果
孩子每进步一点，父母都要给予积极的肯定，巩固孩子的进步成果。让孩子明白：我的每一点进步都算数。这在心理学上叫做“锚定”，是强化自我管理能力的一种有效方式。
关于如何肯定孩子的进步，父母切忌“烂吹彩虹屁”。要具体而清晰地表达出孩子做得好的地方。不夸大、不贬低、客观地表达，有利于强化孩子对自己的认可。
如果发现孩子的结果总是不达预期。这时我们就要回到上面的第2步上，反思是不是任务目标有点超出孩子能力范围了。教育孩子，就是这样一个不断觉察、不断调整的过程。
写在最后：
心理学家告诉我们，肯定是一种能力。任何一件事情，都能找到值得肯定、被接纳、被关爱的点。我们可以肯定孩子的情绪、肯定他的动机，肯定做得好的地方，甚至肯定可以改善的空间。总之，本着接纳包容的心态，正向积极地引导，孩子一定会越来越好。这不仅是解决孩子“拖延症”的好方法，更适用于很多孩子成长的问题。
我是魔斯妈妈，进过，当过金领。是老板，也是育儿界的积极践行者。我用码字记录自己和孩子的成长历程。原创不易，喜欢我的文章，
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