本文是根据牛津妈妈赵妙芳女士的分享，整理的笔记，她的家在三线城市江门，她的女儿申请了5家英国大学，全部被录取。
她的很多观点和养育孩子的方法，比如，养育孩子最难的不是怎么做，最难的是控制好自己、“父母尊重孩子，孩子就会自爱，父母尊重孩子，孩子就有自尊”、“重视和孩子的对话和评价”等，我非常认同，并且一些内容非常落地，比如，帮助孩子做计划，列清单，培养习惯等等，还有巨婴，抑郁症的成因等也有涉及，特别适合孩子处于童年期的父母参考。特意花时间整理出来，自己复盘的同时，也分享给同为父母的你，希望我们的孩子，都能拥有一个幸福美好的人生！
她的女儿申请的5所英国大学分别是利兹大学、曼彻斯特大学、圣安德鲁斯大学、帝国理工大学及牛津大学。
图为5家大学offer
利兹大学：张国荣所就读大学
曼彻斯特大学：曼联球队在曼彻斯特
圣安德鲁斯大学：威廉王子和妻子凯特王妃是毕业于圣安德鲁斯大学
伦敦帝国理工大学：英国的MIT，英国的“麻省理工”
牛津大学；赵妙芳女儿最终选择牛津，材料专业本硕连读。材料专业在全球录取不超40人，在中国只录取了7人。
图为牛津大学学校及牛津妈妈的女儿入学
下面正文开始：
两个思考：
一：孩子在我们身边要多久，最长是18年，有些孩子很早就住校了
二：孩子的童年是谁给的呢？爸爸妈妈
我经常这样跟自己说：
我只是一个很普通的妈妈，对社会没有很大的贡献，我只要把孩子教育好，其实就是对社会最大的贡献；
我希望的是，把自己的孩子教育好，减轻社会的负担，如果可以的话，还能为社会有一点贡献，就更好；
我希望我的孩子，未来无论她的人生遇到什么困难，当她回忆起她有一个幸福的童年，有一个坚强的后盾就是爸爸妈妈，她一切的困难都可以突破，都可以化解。
01赏识您的孩子
1、赏识您的孩子,与孩子沟通多用大拇指进行赞赏，而非用食指进行指责。
比如，她在看电视，很想让她马上就去写作业或者去洗澡等等，我不忍心用食指让她马上去做。我会给她缓冲时间。
我会说：宝宝你今天看电视的时间比昨天少了两分钟，太棒了！好吧，我们再看两分钟就把电视关了好不好，你真是一个好棒的孩子。
如果我们骂她或者说要马上关电视，她的心情就不会好，她可能就会生气，或者影响她接下来要做的事，但是，当我竖起大拇指并且给她一分钟或者两分钟的缓冲时间，那她的心情就会不一样。
所以，多翘起你的大拇指，其实就是最低成本的一个表扬、欣赏、赞美！
其实对于家长来说：
2、把全世界最好听的话都送给孩子
比如，经常会对孩子说，啊，有你这个宝宝太好了，妈妈真的很爱你！哇，你好厉害啊，你是怎么做得到的啊，我们真的需要向你学习，有你爸爸妈妈觉得好幸福，太幸福了，你是爸爸妈妈的骄傲。这是谁家的孩子啊，怎么这么优秀？
也就是说把所有好听的语言都送给你的孩子，为什么？
因为人都是都是缺爱的，如果他在你身上寻求不到爱，当他长大一点点，如果在外面遇到一些甜言蜜语，那肯定就跟别人走了，所以大家看到很多早恋的孩子通常都是来自一个缺爱的家庭。
所以，我们是他的亲生父母啊，如果我们都不把全世界最好的东西最好的语言给他，我们还想谁给呢？大家想一下还有谁给呢？
很多中国父母会说，我很爱我的孩子，但是爱在心里。那如果你只爱在心里孩，孩子怎么知道？要爱在嘴里，把好听的话多给孩子，赞美她，欣赏他，让他会更自信。
3、表扬公开讲，批评静悄悄
不在公开场合批评孩子，要多表扬。很多父母就是喜欢在外人面前说孩子不好的地方，导致孩子越来越不喜欢和自己出门。如果我们平时多表扬，尤其是在别人表扬孩子的时候，我们要肯定孩子。长大后，他依然会喜欢和你出门。因为每次去见朋友都会听到，我们表扬他或者朋友也会表扬他，大家就会很开心。
对于我们的孩子来说，当父母爱孩子孩子才会自爱，父母尊重孩子，孩子就有自尊，现在我们给孩子留面子，未来孩子就会给我们面子，懂得自尊自爱的孩子永远都不会差。
02与孩子交流的秘诀
1、共写一本日记本
读书前和一年级、二年级，与孩子相互留言，可以纠正孩子用词问题及提升孩子语文水平。
三年级后，孩子有自己的功课，学校要求写日记和作文，孩子要经常忙自己的功课，日记本就吸引不了孩子了。也没有更多时间写共同日记本了。
2、经常给孩子写信
经常给孩子写信真的很有帮助，特别是到了孩子四五年级五六年级或者初中青春叛逆期的时候，他可能不再很喜欢听妈妈这种唠叨，或者这种沟通啊，他要觉得酷酷的，所以呢我就会写信给他。
写信时点：
开学第1天；他表现的很好的时候；孩子做了令我感动的事情；孩子做了令我很不开心很伤心的事情。
孩子做了令我很不开心很伤心的事情时，我一定会控制得住自己不发脾气，不用语言，因为用语言面对他，就忍不住要发脾气，特别你看到他那个样子，好像不是很想改的时候呢，你更想骂。
所以呢，用语言真的会伤害到孩子，用写信的方法，写字之后呢，你就会让自己冷静下来，逼自己冷静下来，把你的思路处理好，你想表达的事情而给到孩子的时候呢，他也会看到心里面的。
把信给到孩子后，不要问孩子看了没，要偷偷的给他，比如塞在他的课本上，书包里，文具盒等，他发现了那种意外的感觉会很好。
写信这个方法对青春期的孩子特别有用，在孩子的整个成长环境当中用文字，这种除了对孩子的文字水平提高，更会让孩子的心很温暖。
如果孩子看了信会哭，要的就是这种效果，是让他内心有一个牵挂，要让他内心始终保留着爸爸妈妈，有一种温暖的感觉。
这种方法同样适用于男孩子，因为男孩子天生是含蓄的，他不会怎么表达，所以如果你写给他会更好。
写的信他不回其实很正常的，我写了很多信给我的女儿，她也不回的，偶会在特定时间才会回信。
我们要做酷酷的家长，我们的孩子他喜欢酷酷的，我们就表现出酷酷的，你写了给他，他不回信你也你也当没事发生一样，你千万不要去问他，唉，你看了没？他的感觉是怎么样？他很讨厌你这样，所以你就不管他怎样，写了就好。
03你的人生是你的人生
在孩子成长过程中经常和孩子谈责任、谈失败、谈未来：
1、谈责任：
经常对孩子谈到“责任”二字，无论是语言沟通还是文字沟通，经常提醒她要为自己的人生负责。
①上幼儿的时候对宝宝说：
宝宝你知道吗？现在妈妈的责任呢，就是努力去上班，赚更多的钱给宝宝买奶奶，那宝宝的责任呢，宝宝的责任就是快乐的去上学，好做早操，唱歌跳舞迟更多的饭，快点长高长大，这个是你的责任啊，这个是我的责任，那我们一起努力好不好。
②上小学的时候对孩子说：
宝宝你现在上学了，你知道吗？现在爸爸妈妈的责任是努力工作，得到老板的认可同事的信任，取得更高的收入，为家庭创造更好的生活。
而你现在的责任，是努力读书得到老师的认可，同学们的喜欢，取得更好的成绩，为自己创造美好的未来。
而不是让孩子说：我要努力学习，学习让我妈妈更快乐。
其实这个世界上，没有人会为别人的快乐负责，只会为自己努力。
我们要经常强调他要为自己努力。各自都应该在自己的领域内努力，对得起自己爱护好家人。
③初中的时候对孩子说：
初中的时候和孩子谈法律：其实宝宝我也不是很想管你，但是法律规定18岁前父母是孩子的监护人，所以呢，现在我们是有责任给你提供生活还有教育的，如果爸爸妈妈不提供，你可以告我们的，因为这个是法律赋予你的权利，但是呢，我们还要对你的过错承担监护的责任，现在我们教育你，提醒你，监督你，所以我们有一份责任，但是未来还是由你自己负责的，你想一下，如果我们犯什么错都让你来负责，你要不要盯紧我们呢？所以呢，大家好好配合一下，平平稳稳的度过18岁好不好。酷酷的跟他讲。
所以有段时间我的孩子差不多快要到18岁了，她有点忧虑。我们问她，你为什么担忧呢？她说我很快就到18岁了，我就没有监护人了，我要自己负担我自己，我就告诉她是的，你到18岁你就要自己负责自己，所以，你做每一件事情决定，每一件事情你都要想一下，你能否承担起这个责任，爸爸妈妈永远都是你的后盾，如果你问到我们，我们也会你给点建议的，也就是说你要给他责任，然后但是你要告诉她你们还是在她后面的。
一些人为什么会成为巨婴，因为从小都被说不需要承担责任。他爸爸妈妈可能只是告诉他，你努力学习就好了，你什么都不用管。
为什么呢？这是他的人生啊，他为什么都不用管的，该他的事情就由他管，你不用不用担心这样去影响她的成绩。
2、谈失败
对孩子说：只要不涉及到犯罪及伤害身体的事情都可以去尝试，你是孩子，正在探索世界，学习成长。
谁会做什么事情就一定能成功呢？通过尝试肯定有成功有失败，成功就享受成功带来的喜悦，失败就总结错在哪里？在失败中积累经验，下次改变方法就会成功，一次不行就两次，两次不行就三次，多试几次又有什么关系呢？
最近这几年，我们的孩子的心理是不是特别的脆弱，很容易都会做出一些极端的事情，包括早段时间的成都的高中毕业生自杀事件。还有广州很出名的育儿博主“一得他爹”，一得拿到了美国的名校offer，去到美国之后自杀。
大家想一下为什么，其实这对于我们家长来说是很怕的是不是，所以你怕你就要提前告诉她失败不可怕。
为什么这些孩子这么脆弱，其实他就是怕失败，他感觉这个困难让他已经无法再面对社会或者面对父母了，所以他只能这样解决了，或者患抑郁。
所以呢，从小我们就一定要跟他谈失败。
我给我孩子的底线就是只要不涉及到犯罪跟伤害身体的事情，都可以去尝试，因为你是孩子，在探索世界学习成长，谁会做什么事情就一定会成功呢，通过尝试肯定有成功，有失败。
成功了，你就享受成功，失败你就总结经验，改变方法，下次就会成功啊，一次不行就两次，两次不行就三次，多试几次有什么关系呢？
现在很多家长经常说，我想铺平他的路，让她少走弯路，其实，孩子该走的弯路还是要走的。如果孩子小的时候，他碰到了失败，碰到了困难，碰到的挫折，我们刚刚是中年，我们是有能力帮助孩子，但是当我们一直呵护着孩子，到了孩子中年，他才失败，而我们已经是老年了，我们怎么还有能力去帮助孩子呢？
所以，为什么这么早就去铺平孩子的人生的路呢，该失败就让他失败。
我记得我的孩子三年级就开始去选大队长，结果呢，三年级失败了，四年级继续选，还是失败了，五年级失败，我们就跟我跟他经常笑他。你就像中国的足球一样，屡战屡败，屡败屡战。然后最后到六年级还没被选上，最后整个小学都还是中队长。其实选不选上有什么关系呢？你每年都去选，每年都有机会，每年都在进步啊，然后到了初中，他竞选支部书记就竞选上了，因为有小学的经验？然后，到到高中竞选学生会的代表，她竟选上了，因为有了小学跟初中的经验。
所以我觉得你不要在很小的时候就让孩子什么都成功，什么都拿第一，其实这样子会让孩子受挫力很弱，不要说他平时排第一，这次考的第二你就不高兴了，那怎么可以呢？不行的哈，我们要允许孩子失败，让孩子受点挫折。
经常对孩子说：记住，生命之上，除了生命之外。其他的试错都是成长的一部分，唯独生命是最值得你珍惜的，无论你遇到了侮辱也好，挫折也好，什么样样的受伤也好，都没有关系，只要生命在，你就有机会重来。
生命不在，一切都会归零，其他任何的都不算什么。
3、谈未来
金句：
我觉得通过你的努力，你是一定能达成目标的；
我认为你未来一定能成为一个优秀的；
我就觉得你是最棒的，你只是还没有发掘出你的潜力。
毒句：
我看准你是不会有进步的
你看你这个样子，你以后倒垃圾都会没人要
我早就说过你是不行的
我有一个同学。她的婚姻出现了问题，然后他来找我聊，我就跟他讲，这些都不算事啊，应该个通过什么可以处理的。结果，她给了我一句话，让我很震撼，她说,你不知道的，其实我妈妈早就说我婚姻不幸福了。当时，我就问她，你妈妈怎么会这样说你婚姻不幸福，然后她就跟我讲了一句这样的话。高中时，她妈妈经常跟她讲：“你看你这么懒，以后谁娶了你就惨了，谁娶着你了就没幸福的，你看你懒成这个样子”。现在，她已经是四十多岁的年龄，这句话在她心里埋藏二十多年，一直没改变，是她妈妈跟他说他的婚姻不会有幸福的，你想，她会幸福吗？
所以，我们一定不要低估平时对孩子的对话，因为你对孩子的评价，事实上就是孩子的未来。孩子的未来就藏在你的话当中。我们为什么不跟他讲好话呢？
不同的年龄段，有不同的谈未来方法：
孩子刚上一年级，我就跟她讲，宝宝你会是这个学校最优秀的学生。
现在我的孩子已经是差不多20岁了。我现在是不可能跟她谈成绩了，我现在会跟她谈什么呢？我说宝宝，你未来一定会成为一个很棒的管理者，或者引领者，甚至是一个很棒的科学家。因为它是研究科学的嘛，你管她到时候行不行呢，你先鼓励了再说。
还有，我也会跟她说，你未来会成为一个最好的妈妈，还有最好的太太。
她会问我，她说，妈妈，你怎么会这样认为？
我说你看，你又会做饭，又会做家务，还可以收拾的这么好，还有啊，你这么聪明，那你还不能成为最好的妈妈，还有最好的太太吗？
作为妈妈要经常鼓励你的孩子，她是可以做得到的。如果连你都说未来谁娶了她就不幸福了，那她还有信心经营他的婚姻吗？她就没有了。
我们很多的家长没控制好自己，但是老是想控制孩子。
事实上，这样子对孩子的未来是没有帮助的，为什么？因为如果他什么都听你的，未来，他不可能超越你，最多跟你一样，有可能还不如你。所以为什么你要控制他，听你的呢？
这个社会能够前进以及一直在创新进步，全靠一群不听话的孩子。
因为不听话的孩子，他就会有很多新的idea去创新，去发明，去推动，如果很听话，全听了爸爸妈妈的话，他就不可能会超越我们父母。
04孩子上学四行动
1、送给孩子一个闹钟
可以用小爱同学、天猫精灵等等都可以，叫醒他的不是爸爸妈妈爷爷奶奶，而是闹钟，要给孩子一个时间的观念。
①书包自己收拾，自己的事情自己负责任，如果因为没有收拾好书包漏的东西的我不负责送到学校，你自己负责任。
②定好一个做作业的时间，比如晚饭前完成作业等等。
2、每天问孩子三个小问题：
①今天有什么开心的事情与我们分享？
其实就要不停地挖掘和引导他上学的开心点。让他要留意上学有很多开心的事情发生，大家想一下，如果他上学是不开心的，他还愿意去上学吗？他就会不喜欢这个地方。所以呢你一定要不断挖掘她上学的开心点，你要引导她他还有什么开心的跟我们分享
②今天有举手发言吗？
很难界定是否认真听课，但是举手发言是动词可以界定。孩子们都是听课认真才敢举手。
你要不断的鼓励他举手，是因为可以锻炼他的语言表达能力，还有当众的演讲能力。慢慢的他就会越来越有自信，越来越愿意分享。
所以，从上学的第一天，你就应该要鼓励他举手发言。让孩子更认真更自信。
③有什么需要我们帮忙的？
防止孩子遇到校园欺凌不公等。
注意：一至三年级，3个问题都问；四年级不再问第②个问题，第①和第③个问题一直问到高中。
3、四个小肯定
孩子上小学的一年级就告诉他：
①你们学校是我们区最优秀的学校；
②你们的校长是全区最优秀的校长；
③你们的班主任是全校最优秀的班主任；
④你是全校最优秀的学生。
其实什么叫最优秀？最优秀在你的心中。
一定要告诉他，他是在一个很好的环境，我们千万不要在孩子面前说学校或者老师的任何坏话，除非你明天就要转学，否则今天都不能说。背后跟老师沟通孩子的或者其它的不好，绝对不在孩子面前。
一年级的时候跟孩子讲这句话，她没有什么感觉，半个学期后，又再次跟他讲，做的太棒了，真不愧为全校最优秀的学生，结果孩子说，妈妈，不是的，我不是全校最优秀的学生，好多同学都比我优秀，我不是最优秀的。
这时候，怎么回答她？
宝宝，这只是暂时的，你的潜力还没发掘出来，未来你就会是全校最优秀的学生！结果孩子用了六年的时间，成为了他们全校最优秀的学生。以第一名考进初中的。
如果我们不鼓励他，谁还会鼓励他？如果孩子还不行，你可以说二年级，你就是最优秀了，二年级还不行，那就三年级.......六年级一定会是最好最优秀的，你相信妈妈。那到了六年级还不行，你就说，有一些孩子会是这样子的，小学生很一般的，到了初中就突飞猛进了。那如果初中还不行，那到了高中怎么办？我觉得到了高中你就死心吧。
我们要接受我们的父母是一个普通人，我们接受自己是一个普通人，我们要接受孩子是个普通人，我们都已经做了这么多的努力，该做的做了，爱也爱了，可她依然还是我们的孩子。
不要对孩子说你考第一我就爱你，你现在这么差，我不爱你了，不要讲这些话，你会讲这些话的话，烙印在孩子的心里，以后她遇到挫折，她就想起，哦，我这样子，妈妈就不爱我了。一定要做到无条件的爱。
经常告诉孩子：无论你是否优秀，我都爱你，因为你是我的孩子。
05如何培养好习惯？
1、守住底线，坚持是一种习惯
孩子的坚持来自于你的坚持，勉强成习惯，习惯成自然
做事情要有规矩，定好时间，如果在规定的时间内没有完成一件事情那是你的事情。
赵妙芳老师的女儿三岁半学小提琴，每天完善8-9点准时陪练，半年后已不用陪，只需提醒，监督。一年后如果在8-9点不练琴，自己会感觉不自在，或有犯错的感觉。
培养孩子坚持这种品质而不是放弃。只要一样东西是对的，他就要坚持下去。无论过程中遇到什么样的困难，孩子的坚持是来自于我们的坚持。
坚持是一种习惯，而放弃也是一种习惯。
2、不断的给孩子信心，让他慢慢的成长
一个律师朋友，他说他一直内心有个阴影，就是他父母。其中他讲到一个不自信的例子是什么呢？他说他当年在学校考了全校第二名。全校第二名，她的爸爸妈妈都从没问过你考到第二名，好厉害哟，你怎么做得到呢？太优秀了，然后她爸妈爸爸妈妈都异口同声的问，谁谁得了第一名。只
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